Curso online de Atividade Física e Envelhecimento - Portal Educacao
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    PublicoAlvoO curso livre de Atividade Física e Envelhecimento é indicado para profissionais e estudantes de Educação Física, Educadores, Gerontologia e de outras áreas da saúde interessados em atualizar seus conhecimentos.
    ConteudoCursoAspectos sobre o envelhecimento
    Envelhecimento populacional
    Dimensões do envelhecimento
    Capacidade funcional e envelhecimento
    Alterações orgânicas do envelhecimento
    Capacidade funcional: o novo paradigma da saúde no envelhecimento
    Entendendo as atividades de vida diária (AVD's)
    Atividade física e envelhecimento
    Qualidades físicas a serem trabalhadas
    Principais características e recomendações de exercícios e de testes de acordo com o nível de capacidade funcional
    Fatores que interferem na resposta solicitada pelo exercício físico
    Atividade física e os cuidados nas condições especiais de saúde
    Considerações sobre o exercício físico e as patologias mais comuns ao idoso
    Avaliação física para a população idosa
    Modelo de protocolo de avaliação das AVD's aplicado por terceiros para idosos do nível II
    Modelo de protocolo de avaliação de desempenhos de atividades básicas da vida diária para idosos do nível II
    Modelo de testes de desempenho de atividades básicas de vida diária para idosos do nível II
    Modelo de testes de desempenho de atividades básicas de vida diária para idosos do nível III
    Escala de equilíbrio e mobilidade de tinetti
    Modelo de teste de desempenho físico cronometrado para idosos do nível III
    Bateria aahperd - 5 testes
    Bateria de testes de atividades da vida diária (AVD) de Andreotti & Okuma (1999) para idosos fisicamente independentes
    Bateria de testes de atividades da vida diária (AVD) de Rikli & Jones (1999) para idosos fisicamente independentes
    Dicas e orientações para um programa de atividades físicas
    Sugestões de exercícios
    Programa de aula.
    NivelIntermediário
    o que voce vai aprender
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    Atividade Física e Envelhecimento

    Com o aumento da população da terceira idade mundialmente, tópicos como a atividade física impacta o processo de envelhecimento tem estado cada vez mais em destaque. A prática da atividade física tem um papel fundamental na saúde do idoso, mas também deve ser incentivada desde o início da vida, tornando o processo de envelhecimento menos duro e garantindo maior bem-estar e longevidade para todos. O curso de Atividade Física e Envelhecimento apresenta um panorama sobre este processo humano, formas de incentivar o exercício físico, os benefícios deste na saúde do idoso, entre outros tópicos.

    Atividade Física e Envelhecimento

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    Os estudos, atividades e avaliações devem ser feitos dentro do prazo estipulado no calendário do curso.
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    Os alunos aprovados receberão o Certificado Digital em seu espaço virtual, após a nota média e prazo mínimo de estudo exigido.
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