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cargaHoraria 80 CursoDisponivel 365 PublicoAlvo O curso livre de Pilates é indicado para profissionais e estudantes de Educação Física e Fisioterapia interessados em conhecer mais sobre o tema e em ampliar seu modelo de negócio ConteudoCurso Anatomia e introdução ao métodoAnatomia muscularSistema muscularCadeias muscularesAvaliação posturalA boa posturaFicha de avaliaçãoMétodos e materiaisQuem foi Joseph Pilates?O Pilates na fisioterapiaPrincípios do método PilatesRespiraçãoMecânica respiratóriaAlinhamento"Power House" - o centro das forçasA biomecânica dos desequilíbrios muscularesParticularidades do métodoOrientaçõesBenefícios do método PilatesMat Pilates (trabalho no colchão)O círculo mágico (the magic circle)As molasParede ou wallA Bola e o PilatesA bolaBola suíçaContraindicaçõesBenefícios dos exercícios com a bolaPrincipais exercícios com a bolaTrabalho mat (no colchão)Trabalho com faixas elásticasAparelhos de PilatesReformerExercíciosFlexibilizaçãoExercícios para membros inferioresExercícios para membros superioresWunda chairExercíciosExercícios para membros inferioresExercícios para membros superioresWunda chairExercíciosExercícios para membros inferioresAbdominaisFlexibilização e abdominaisExercícios para membros superioresAbdominaisParavertebraisExercícios para membros inferioresExercícios para membros superioresCadillacFlexibilizaçãoAbdominaisParavertebraisExercícios para membros inferioresExercícios para membros superioresDemais acessórios do PilatesPilates na gestação. Nivel Avançado o que voce vai aprender - Anatomia e introdução ao método
- Anatomia muscular
- Sistema muscular
- Cadeias musculares
- Avaliação postural
- A boa postura
- Ficha de avaliação
- Métodos e materiais
- Quem foi Joseph Pilates?
- O Pilates na fisioterapia
- Princípios do método Pilates
- Respiração
- Mecânica respiratória
- Alinhamento
- "Power House" - o centro das forças
- A biomecânica dos desequilíbrios musculares
- Particularidades do método
- Orientações
- Benefícios do método Pilates
- Mat Pilates (trabalho no colchão)
- O círculo mágico (the magic circle)
- As molas
- Parede ou wall
- A Bola e o Pilates
- A bola
- Bola suíça
- Contraindicações
- Benefícios dos exercícios com a bola
- Principais exercícios com a bola
- Trabalho mat (no colchão)
- Trabalho com faixas elásticas
- Aparelhos de Pilates
- Reformer
- Exercícios
- Flexibilização
- Exercícios para membros inferiores
- Exercícios para membros superiores
- Wunda chair
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- Abdominais
- Flexibilização e abdominais
- Exercícios para membros superiores
- Abdominais
- Paravertebrais
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tipo do curso PORTAL PLAY Carga Horária Até 120 horas cursoParceiro nao Valor da Página
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| Nivel | Avançado |
| o que voce vai aprender | |
| tipo do curso | PORTAL PLAY |
| Carga Horária | Até 120 horas |
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| Curso Upfy | nao |
Curso online de Pilates
Pilates é um método de controle muscular por meio de exercícios que podem ser feitos no solo ou com a ajuda de equipamentos. A pilates serve principalmente para tratar e prevenir distúrbios na coluna vertebral, mas também produz benefícios para todas as outras partes do corpo. O método já se destaca como um dos mais procurados por clientes de todo país, principalmente nas classes mais altas da sociedade. O curso de Pilates ajuda o profissional a atuar no condicionamento físico e nas desordens corporais de seus clientes por meio de uma série de exercícios.
Pilates
De: R$ 638,88Por: R$ 319,44ou X de
Economia de R$ 319,44Preço válido por 8 dias
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Como funciona o curso? Ele é autorizado pelo MEC?
Os cursos do Portal Educação te ensinam por intermédio da EaD (Educação a Distância), com animações e games (do tipo quiz) que estimulam a interatividade e a interação.
O Portal Educação oferece cursos livres, de atualização e qualificação profissional. São destinados a proporcionar ao profissional conhecimentos que permitam o desenvolvimento de novas competências e não exigem escolaridade anterior.
O MEC (Ministério da Educação), trata da política nacional de educação em geral, mas autoriza apenas cursos de graduação e pós-graduação. Os cursos técnicos e profissionalizantes são autorizados pelas Secretarias Estaduais de Educação.
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Vou aprender mesmo?
Os cursos do Portal Educação são dinâmicos e com várias vantagens comparadas a um curso presencial. Você terá recursos como:
• Flexibilidade TOTAL de estudo, 24h por dia, sem limite de acesso!
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Como funciona a prova?
As provas variam um pouco de curso para curso. São 2 tipos:
• Avaliação Online dos Cursos Profissionalizantes: 20 questões objetivas, as quais devem ser feitas em 2 horas, prova única e referente a todo o conteúdo do curso.
• Avaliação Online dos Cursos Livres: 10 questões objetivas, as quais devem ser feitas em 1 hora, prova única e referente a todo o conteúdo do curso.
Os estudos, atividades e avaliações devem ser feitos dentro do prazo estipulado no calendário do curso.
A média final deve ser igual ou superior a 60% para a conclusão e recebimento do certificado digital do curso. Em caso de reprovação, o aluno poderá realizar novamente a prova dentro do período do curso quantas vezes desejar. Os cursos gratuitos não possuem nova prova, atividades reflexivas e descritivas.
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Tem certificado?
Os alunos aprovados receberão o Certificado Digital em seu espaço virtual, após a nota média e prazo mínimo de estudo exigido.
Os cursos do Portal Educação lhe dão a certificação de capacitação profissional, aperfeiçoamento e extensão. É importante saber que esses títulos não se equivalem às certificações de cursos técnicos ou de formação escolar, e não dão o direito de assumir responsabilidades técnicas.
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CERTIFICADO DIGITAL
Certificado digital de participação no curso. Válido em todo território nacional.
ESTUDE NO SEU TEMPO
Cursos online de fácil acesso para você estudar no seu tempo, em qualquer lugar.
MATERIAL MULTÍMIDIA
Conteúdo interativo e dinâmico para tornar o seu aprendizado mais fácil.
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Cursos Realizados
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Pessoas Qualificadas
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SOBRE O PORTAL EDUCAÇÃO
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